?

Log in

Пятничные велосипеды!

Поделитесь своими пятничными велосипедами!!!
Сегодня мой вот такой!

20170629_125807

УРБАНИЗМ И ВЕЛОСИПЕДИЗМ

В ГРЕЦИИ

Насколько развита велосипедная инфраструктура в Греции

Статья без иллюстраций

Автор - Mary Voit

Read more...Collapse )

ВелоОпрос

Дорогие друзья-велосипедисты.

Если у вас найдется минутка времени ответить на велосоцопрос милости прошу сюда.

ДЕКРЕТ И ВЕЛОСИПЕД


Вы активная велосипедистка? Вы колесити по бреветам или прыгаете на двухподвесе по горным трассам?
А тут оп-па и оказывается что вы ждете ребенка. Что  же делать, можно ли теперь ездить на велосипеде?
Вы начинаете активно гуглить информацию, спрашиваете у подруг и выпрашиваете у своего гениколога.
А информация то везде противоречивая.

Я просто поделюсь своим опытом, а выводы вы будете телать сами. :-)

Моя беременность была очень легкая. Мне повезло. Никакого токсикоза небыло.
Мало того, незная о своем положении, на сроке 2 - 3 недели я еще и проехала 150 км под полящим солнцем.
Моя гениколог сказала, что резко прерывать образ жизни не рекомендуется, но и геройствовать не следует.
Поэтому на протяжении 4-х месяцев я  каждый день ездила на работу на своем спортивном шоссейнике и чувствовала себя замечательно.
Потом как -то мне надо было поработать пару неделек дома и я забросила велик, а когда решила куда-то поехать почуствовала что нет, не стоит.
Вывод такой - прислушайтесь к своим ощущениям, научитесь понимать свое тело. Если чувствуете дискомфорт - прекращайте. Вот и я решила с тех пор ходить на работу пешком (10 км каждый день).
И ходила я так до 8-го месяца. Потом перестала ходить на работу и просто гуляла в парке каждый день.
ОДНАКО, далеко не все прерывают занятия спортом, ездят на велосипеде до последних дней беременности. Особенно если велосипед без низкой посадки и с мягкой подвеской.
Вот, например, статья об этом.
Даже джерси и велоодежду шьют для беременных

Так что все зависит от вашего физического самочувствия. Если велосипед - часть вашей жизни, не стоит себя лишать этого. Но только в том случаи если беременность у вас протекает скокойно и без осложнений.

А как  быстро можно вернуться к велосипеду после родов?
Тут тоже все индивидуально.
У меня было кесарево, но после 3х недель я  начала ездить на своем шоссейнике. Одно удовольствие.

Надеюсь кому-то эта информация оказалась интересной.
Делитесь своими мыслями в комментариях.
Я не знаю как у вас в городе, а у нас в деревне Афины не так уж много велофотографов.
Я лично знаю штуки 3 и у каждого свой подход.
Вот например  Petros Gkotsis - штатный сотрудник m-bike (журнал о велоспорте).
Его подход прост - идеальная хроника с места событий. Эмоции, накал, съемка из канавы, из машины, с вышки...работа с напарником.

John Gazetas - фрилансер, любитель  вивидных фильтров в фотошопе. Работает с напарником на мотоцикле.

John Calivas -  фотографирует с велосипеда. Полной фотосюррр. Фрагментальность, колористика... Фрилансер.
Пример того как можно просто приехать в Афины со своим велосипедом и покататься тут пару дней.
Делаю репост из FB


СПАРТАКИАДА – ДРЕВНЕГРЕЧЕСКОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ
Давно хотела перевести статью своего босса Коллин. Материал давно уже устарел, но все равно может показаться кому-то полезным
   
         В своей работе «История», где описывается битва при Марафоне, Геродот упоминал, что в 490 году до н.э. афинский полководец
Милтиадес послал в Спарту вестника, задачей которого было попросить военного подкрепления против вторжения персидской армии. Этим посланником стал профессиональный атлет Фидиппидес, который героически пробежал все 250 км. по горным дорогам от Афин до Спарты, а затем вернулся.

          В наши дни, чтобы почтить уважением героический подвиг Фидиппидиса, в Греции ежегодно проводятся два спортивных мероприятия: Спартатлон (беговой марафон) и Спартакиада (веломарафон). Маршрут обоих марафонов составляет приблизительно 250 км. горной дороги между Афинами и Спартой.
Read more...Collapse )

filmsandanime
Давно хотела запостить такой вот список фильмов и мультиков про велотематику.
Я понимаю, что сейчас весна и все хотят катать, а не смотреть фильмы (как это можно было бы делать зимой).
Немного опоздав, но все-таки...

Под катом весь список...Collapse )

Profile

басик
cyclinggreece
cyclinggreece

Latest Month

July 2017
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com